Сильный мороз на территории Красноярского края сохранится

По прогнозам ФГБУ “Среднесибирское УГМС”, сегодня в северных районах края сохраниться сильный мороз. Температура воздуха на юге Таймырского муниципального района достигнет -45, -50 градусов, в Эвенкийском муниципальном районе и на севере Туруханского района -50, – 55 градусов. 28-30 декабря в центральных и южных районах края ожидается сильных морозов,-40,-45,на севере центральных районов до -50. Специалисты КГКУ “Центр ГО и ЧС Красноярского края” настоятельно рекомендуют всем соблюдать правила безопасности при сильных морозах: отказаться от тесной обуви, больше двигаться и не переутомляться. Физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное положение, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы частые спутники обморожения. По статистике тяжелые обморожения, которые приводят к ампутации конечностей, не редко происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди.

Профилактика обморожений:

откажитесь от спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;

не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;

на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;

не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;

не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;

если у Вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль. Единый номер вызова экстренных оперативных служб -112. Телефон пожарно-спасательной службы – 101.