logo

КГКУ «Центр ГО и ЧС»

Краевое государственное казенное учреждение
«Центр обеспечения реализации полномочий в областях
гражданской обороны, чрезвычайных ситуаций Красноярского края»

660011, г.Красноярск,
ул.Лесная, 2а/18
(391) 2908-305
kgburmr@yandex.ru
Как нас найти
Обратная связь

Правила поведения в туристических походах

По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни в дневное время суток будет сохраняться температура воздуха со знаком плюс. Ожидается массовый выход туристов на природу (на территории края на сегодняшний день зарегистрировано 6 туристических групп общей численностью 52 человека, в том числе 29 детей). В связи с этим специалисты КГКУ “Центр ГО и ЧС” напоминают правила поведения в туристических походах и просят во время выездов на природу во избежание пожаров не поджигать мусор и сухую траву (за последние шесть дней сотрудники пожарной охраны уже 16 раз выезжали на тушение сухой травы. Во всех случаях причина пожара – человеческий фактор).

1.Что обязательно нужно сделать до похода?

Специалисты КГКУ “Центр ГО и ЧС Красноярского края” напоминают о необходимости соблюдения правил безопасности при организации турпоходов. Так что же должен знать гражданин, собираясь отправиться в лес, в горы и как себя вести при неожиданных обстоятельствах? Самое главное, что необходимо сделать – за 10 дней до путешествия зарегистрировать туристическую группу в КГКУ “Спасатель”(391) 241-42-36 или Сибирского регионального поисково-спасательного отряда МЧС России (391) 2671-672, а также в Единой дежурно-диспетчерской службе своего района. Затем, уточнить прогноз погоды и возникновение возможных неблагоприятных метеоусловий. Кроме того, перед выходом на маршрут изучить способы автономного выживания, приёмы страховки и самостраховки. Особое внимание стоит уделить физической подготовке (обязательно пройдите медицинский осмотр перед походом). В походе выполняйте все указания инструктора. Его единоначалие неоспоримо. Будьте предельно дисциплинированы на маршруте. Застрахуйте себя от несчастных случаев с учетом транспортной доставки, от укусов клещей. Групповое и индивидуальное снаряжение должно соответствовать условиям прохождения маршрута. Обязательно проверяйте сертификат на приобретаемое снаряжение. Изучите правила оказания доврачебной медицинской помощи.

Основные правила подготовки к походу:

Правило №1. Путешествие всегда должно начинаться задолго до самого путешествия. Подберите снаряжение в зависимости от маршрута и места путешествия, обязательно учтите сложность и особенности маршрута (ключевые моменты и потенциальные опасности маршрута). Каждый поход предполагает индивидуальный подбор снаряжения и экипировки. Хорошо подогнанное снаряжение – залог вашей безопасности.

Правило №2. Одежда и палатки должны быть ярких цветов. Медведю безразлично модно ли вы одеты, но! спасателям легче будет вас найти, если вы будете яркой точкой среди тёмной тайги или выжженной солнцем травы. Одежда должна быть удобной и практичной. Особое внимание уделите обуви. Помните: кеды для спортзала, а не для горных троп. О том, что в поход необходимо взять сменное белье, думаем напоминать не нужно.

Правило №3. Одной из самых частых ошибок людей, попадающих в экстремальные ситуации на природе, является излишняя надежда на гаджеты. Помните: мобильный телефон не сможет заменить компас, карту и часы. Рано или поздно телефон разрядится, или утонет-разобьётся, элементарно не будет связи. А без карты и компаса вы просто не сможете сориентироваться на местности – может стоить жизни! Так что учитесь читать карту и природные ориентиры, работать с компасом – это не навредит.

Правило №4. Аптечка. Это правило должно стоять отдельным пунктом, потому что это действительно важно. Даже если вы идёте недалеко, даже если местность кажется безопасной, даже если вы собираетесь в поход всего на день. Никто не застрахован от падений и травм, от укусов насекомых и змей, от неполадок с сердцем вследствие активной ходьбы, от банального расстройства желудка. При выборе конкретных препаратов для аптечки берите те, которые применяли ранее. А если вы являетесь руководителем похода, то вы обязательно должны знать о всех недугах, потенциальных или вяло текущих, всех участников группы. Итак, в аптечке должно быть обязательно: обезболивающие; жаропонижающие; анти-аллергены; препараты против расстройства пищеварительной системы; противопростудные; антисептики наружного действия; влагостойкий пластырь; репелленты; пару упаковок стерильного бинта. Дополнительно можете взять сердечно-сосудистые и успокоительные препараты, солнцезащитные средства и средства при солнечных ожогах, крем для снятия отёчности ног, средства от «морской болезни». Аптечка не займёт много места, а вот её отсутствие в экстренной ситуации может привести к непоправимым последствиям.

Правило №5. И очень важно понимать, что отправляться в поход можно только в том случае, если вы хорошо себя чувствуете – ничего не болит и не беспокоит, т.к. иначе вы подвергаете своё здоровье, а может быть, и жизнь излишней опасности.

Правило №6. Сверьтесь с прогнозом погоды до выхода. Не стоит идти в поход, если ожидается непогода и если вы неопытный путешественник. Крайне важно, чтобы погодным условиям соответствовали ваши одежда, обувь и снаряжение.

Правило №7. Не ходите в поход в одиночку. Быть одному в условиях природной среды – опасно! Один человек легко теряет бдительность и хуже ориентируется, а в экстремальной ситуации редко может оказать себе первую помощь. Если же всё-таки решились пойти в поход один, обязательно сообщите родным или доверенным лицам точное направление маршрута (лучше отметить планируемый маршрут на карте) и сроки, в которые вы планируете вернуться. Зарегистрируйтесь в органах МЧС России! 

Правило №8. Не ешьте плодов и ягод, в безопасности которых вы не уверены. Это правило должен знать каждый взрослый и ребёнок – и, тем не менее, ежегодно десятки людей страдают от того, что решают полакомиться привлекательными на вид ягодами, которые оказываются ядовитыми. Помните: нет никаких правил, по которым можно было бы отличить ядовитое растение от неядовитого – смертельно опасными могут быть даже очень красивые на вид ягоды нежного цвета. Природа уже вынесла предупреждение – яркий цвет несёт опасность!

Правило №9. Если вы часто ходите в походы, стоит отдельно ознакомиться со списком опасных растений того региона, где будет пролегать ваш маршрут.

Правило №10. По статистике 25% тяжёлых травм получают туристы в состоянии усталости. Не допускайте переутомления, своевременно устраиваете привал, и пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание. На ночлег останавливайтесь за 1-1,5 часа до наступления темноты, организуйте бивуак, подготовьте запас дров на ночь.

Правило №11. Не распивайте спиртных напитков в походе. То, что алкоголь делает нас невнимательными, неловкими и даже неадекватно воспринимающими реальность – факт, известный каждому. А в условиях дикой природы всё вышеперечисленное может стоить жизни. А потом, помните – не лес пришёл к вам, а вы к нему в гости!

В Красноярском крае множество пеших и водных туристических маршрутов, и не стоит забывать, что каждый из них имеет свою категорию сложности. А поэтому, отправляясь в путешествие, важно представлять опасности и трудности маршрута, реально оценивать состояние своего здоровья и физической подготовки.

3. Как рассчитать количество воды и еды на человека?

Из еды мы получаем энергию, которую тратим буквально на всё. Так, в полном покое на поддержание жизни (основной обмен) взрослый человек потребляет примерно 1 ккал в час на 1 кг массы тела, сидя – 1,5 ккал в час на 1 кг, стоя – 1,6 ккал в час на 1 кг. При ходьбе по ровной дороге – 3, с рюкзаком 10-15 кг – 6. Турист с рюкзаком 20 кг, поднимаясь в горку крутизной 20° тратит около 8 ккал в час на кг массы тела, или 500-600 ккал в час.

Примерная суточная норма продуктов (в граммах) на одного туриста составляет: Хлеб — 300; Сухари пшеничные — 100; Мясо тушеное (консервы) — 120; Колбаса твердого копчения — 50; Сыр —25; Сахар, конфеты, халва — 150; Крупа (гречневая, рис) — 140; Макаронные изделия — 50; Соль — 15; Чай, какао, кофе — 15; Лук, чеснок — 30.

Нe cтОит бpaть с собой тяжёлyю еду,  низкокaлopийнyю eдy, coдepжaщyю мнoгo жидкocти, быcтpoпopтящиecя пpoдyкты, eдy в стеклянной таре, coки. Обычно в походе каждому туристу необходимо около 4-5 литров воды в сутки. Но все, конечно, индивидуально.

Часть продуктов можно заменить на другие (нести легче и проще в употреблении). К примеру:

тушёнку – сушёным мясом, салом и сырокопчёной колбасой;

сгущёнку – сухим молоком, протеином, топлёным маслом;

консервированную фасоль — соей, сушёными грибами;

рыбные консервы — сушёной рыбой;

хлеб — сухарями, хлебцами, галетами;

сладости вроде мармелада или пастилы — заменяем на шоколад, козинаки, протеиновые батончики.

В целом же, если вы собираетесь в поход на сутки, запас воды и съестного нужно брать на 2-3 суток. Наверное, я соглашусь с данным утверждением, так как лучше, в случае чего, вылить остатки воды, а провиант оставить лесным жителям (например, печенье или сухари с удовольствием употребят по назначению птицы и различные грызуны), чем метаться по местности в поисках воды и еды, а бывают места, где воду добыть достаточно проблематично.

4. Как не заблудиться в походе?

Основные правила:

Правило №1. Перед тем, как отправиться в лес, сообщите близким или друзьям, куда Вы идете и как надолго. Это одно из основных правил, которое действует в отношении любого похода в любом составе. Если к назначенному времени Вы не вернулись, Вас обязательно начнут искать.

Правило №2. Определите место стоянки и время возвращения. Если Вы с компанией приехали в лес за ягодами или грибами, обязательно решите, кто и в каком направлении пойдет, договоритесь, в какое время вы должны вернуться к месту стоянки. В случае если Вы заблудились, это поможет, своевременно начать Ваши поиски в указанном направлении.

Правило №3. Собираясь в лес, обязательно возьмите с собой самое необходимое: компас, нож, спички, соль, заряженный мобильный телефон, небольшой продуктовый паек, легкую запасную одежду. Спички и одежду упакуйте в полиэтилен, чтобы они не промокли в случае дождя.

Правило №4. Одевайтесь в яркую одежду! Спасатели советуют одевать в лес одежду ярких цветов, а не камуфлированную, как это делают многие. Дело в том, что камуфляж существенно осложняет поиски потерявшегося, а яркая одежда позволит заметить человека среди зеленых деревьев и кустов. И конечно же надо надеть что-то на голову (с мелких деревьев и кустарников могут падать клещи), длинные брюки (может быть, придется продираться сквозь кусты) и удобную обувь.

Правило №5. Осмотритесь на местности. Прежде чем войти в лес, выясните, где находятся основные ориентиры: дороги, реки, ручьи, населенные пункты, для того, чтобы схематично представить себе границы местности, в которой будешь ходить. Определите по компасу стороны света, чтобы знать, в каком направлении Вы будете возвращаться. Если у Вас не оказалось компаса, то запомните, с какой стороны светит солнце. При возвращении оно должно светить с другой стороны.

5. Какие опасности ждут туристов в разные сезоны и как к ним подготовиться?

1. Стихийные чрезвычайные ситуации

Сюда включаются как погодные опасности (ураган, наводнение, снегопад), так и геологические (оползни, камнепады, землетрясения, лавины). Это те факторы, возникновение которых человек не может контролировать. Необходимо заранее отслеживать прогноз погоды на даты и места, выбранные вами для похода. Если метеорологические условия обещают быть плохими, есть смысл или перенести поход на несколько дней, или тщательнее к нему подготовиться (больше теплых вещей, дополнительное снаряжение и прочее). Желательно планировать свой маршрут таким образом, чтобы он не пролегал мимо мест, где могут произойти камнепады и оползни. Однако в том случае, если вы все-таки попали под камнепад:

а) не убегайте вниз по склону. Скорость камнепада бывает очень значительной, поэтому необходимо двигаться перпендикулярно склону к его краю;

б) если рельеф позволяет, спрячьтесь за толстым деревом, отвесом или большим камнем (не актуально при подвижке крупных каменных пород).

Порядок действий при сходе лавины.

Если лавина срывается достаточно высоко, уйдите с пути лавины в безопасное место или укройтесь за выступом скалы, в выемке.

Если от лавины невозможно уйти, освободитесь от вещей, примите горизонтальное положение, поджав колени к животу и сориентировав тело по направлению движения лавины.

Если накрыла лавина:

Закройте нос и рот рукавицей, шарфом, воротником; двигаясь в лавине, плавательными движениями рук старайтесь держаться на поверхности лавины, перемещаясь к краю, где скорость ниже.

Когда лавина остановилась, попробуйте создать пространство около лица и груди, оно поможет дышать.

Если представится возможность, двигайтесь в сторону верха (верх можно определить с помощью слюны, дав ей вытечь изо рта).

Оказавшись в лавине не кричите – снег полностью поглощает звуки, а крики и бессмысленные движения только лишают Вас сил, кислорода и тепла.

Сохраняйте самообладание, не давайте себе уснуть, помните, что вас ищут (известны случаи, когда из-под лавины спасали людей на пятые и даже тринадцатые сутки).

2. Экологические опасности

Экологические опасности в походе преимущественно представлены в виде загрязненной воды. Простейшим и одним из самых дешевых средств для очистки воды являются обыкновенные таблетки активированного угля, которые стоит добавлять в воду из расчета 1 таблетка угля на 1 литр воды.

3. Биологические опасности

Эта категория опасности включает в себя инфекционные заболевания, диких животных, укусы насекомых и тому подобное.

а) инфекционные заболевания. В аптечку следует положить лекарства для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (наиболее распространены в походе), противовирусные, болеутоляющие и жаропонижающие, а также индивидуальные лекарства (инсулин, антигистаминные и прочее);

б) дикие животные. Помните, что медведи, волки и другие хищники предпочитают не приближаться к тем местам, где можно встретить человека. Но следует заранее навести справки, не проходят ли звериные тропы там, куда вы планируете отправиться.

в) клещи. Минимизировать риск укуса клеща можно грамотно подобранной одеждой, периодическим профилактическим осмотром и использованием специальных химических средств.

4. Социальные опасности

Социальные опасности также могут доставить немало хлопот. Помните, что люди бывают разными, а учитывая, что походные маршруты иногда подразумевают прохождение недалеко от деревень и сел, вы можете столкнуться как с радушным приемом, так и с откровенной конфронтацией. Будьте вежливы, по возможности старайтесь избегать конфликтов, не совершайте поступков, которые могут показаться местным жителям неприемлемыми. Кроме того, социальные конфликты могут возникнуть и внутри группы, поэтому не рекомендуется отправляться в длительные походы с абсолютно незнакомыми людьми. Вы точно не знаете, кто как будет себя вести, может легко произойти столкновение интересов, а деваться из похода вам будет некуда, и путешествие превратится в пытку.

Что делать, если в походе разрядился телефон?

Стоит наверно начать с классического варианта, это внешний аккумулятор, портативное устройство  – powerbank. Данное устройство вы можете подзарядить дома и уже от него в лесу подзаряжать хоть сотовый, хоть фонарик, хоть камеру. Так вы точно не останетесь без связи. Пожалуй, это лучший вариант, чтобы быстро зарядить телефон без зарядки.

Далее – портативный солнечный генератор. Система работает как от подзарядки от солнечно батареи, так и от зарядки от сети (дома). К примеру, вы уезжаете в поход на пару дней, зарядили систему дома, первые сутки она отработала у вас на зарядке из дома, ночью оставили ее на улице и с первыми лучами солнца генератор будет заряжаться.

Динамо-машинка — забавный способ зарядки, но при том имеет несколько очевидных плюсов. Вам не нужно покупать батарейки, это устройство мало весит и способно заряжать ваш телефон снова и снова — нужно только крутить ручку!

Если у вас мобильный со съемным аккумулятором: обмотайте контакты батареи скотчем или любой другой липкой лентой. Верните на место. Заряда должно хватить на несколько минут.

Существуют походные печи, которые от тепла могут вырабатывать энергию. Вы можете разжечь печь, готовить себе еду и одновременно заряжать телефон (здесь речь идет больше о выезде на природу на автомобиле, т.к в пеший поход такую печь не возьмешь, она довольно габаритная).

При каком-либо происшествии или угрозе чрезвычайной ситуации звоните на телефон служб экстренного реагирования “112”.

Пресс-служба КГКУ “Центр ГО и ЧС”.