• Новости

Каждую среду в рамках вечерних новостей на телеканале ТВК выходит рубрика «Гражданская оборона». Во второй серии рубрики исполняющая обязанности директора краевого Центра ГО и ЧС Наталья Григорьева рассказала как с делать пеший поход безопасным. Наступили теплые деньки, впереди — лето, и любители активного отдыха массово отправляются в туристические походы. О том, какую одежду выбрать для путешествия на природу, как рассчитать запас воды и продуктов на человека, а также что необходимо обязательно взять с собой в поход, как выйти из леса, если вы потерялись и что делать, чтобы этого не произошло, смотрите в очередном выпуске «Гражданской обороны». Смотреть эфир.

Подробно: Помните — путешествие начинается задолго до самого путешествия. Перед началом сборов необходимо тщательно изучить свой маршрут, его сложность, и уточнить прогноз погоды на все запланированные дни. Очень желательно пройти медицинский осмотр, изучить способы автономного выживания и доврачебной помощи. Заранее проверьте всё снаряжение и экипировку.

За 10 дней до путешествия туристическую группу нужно зарегистрировать в КГКУ «Спасатель» (тел. 211-95-88), в ГУ МЧС России по Красноярскому краю (тел.226-43-09) или в единой дежурной диспетчерской службе своего района.

Также важно рассказать о предстоящем походе друзьям и близким. Им стоит знать, куда вы идёте и когда и во сколько планируете вернуться. Если что-то случится, вас точно начнут искать.

Обязательно возьмите в поход аптечку, даже если путешествие планируется только на сутки. В ней точно должны быть репеллент, пластырь, бинт, антисептик, обезболивающее, препарат против расстройства пищеварения, противопростудное и жаропонижающее. Также не забудьте о лекарствах от своих индивидуальных заболеваний – аллергии, проблем с сердцем и т.д. Кстати, идти в поход можно только при хорошем самочувствии. Если что-то беспокоит — отмените путешествие. Одежда должна быть яркой, в случае если вы потерялись, вас легче будет найти. Но главное одежда и обувь выбирайте удобную, практичную и самое главное – соответствующую погоде. Что касается пищи и воды: сколько конкретно продовольствия понадобится в походе конкретному человеку сказать сложно. Но турист с рюкзаком тратит в два раза больше калорий, чем человек при обычной ходьбе. А если путешественник взбирается на гору, то почти в три.

Примерная суточная норма продуктов на одного туриста выглядит так: хлеб (300 г), тушёнка (120 г), копчёная колбаса (50 г), сыр (25 г), сахар/конфеты/халва (150 г), гречка/рис (140 г), макароны (50 г), соль (15 г), чай/какао/кофе (15 г), лук/чеснок (30 г), сухари (100 г). Также каждому туристу необходимо около 4-5 литров воды в сутки, но это индивидуально.

Разумнее брать в поход калорийную, но лёгкую по весу еду. Например, тушёнку можно заменить сушёным мясом или салом, сгущёнку – сухим молоком, хлеб –галетами.

Часто, травмы туристы получают в состоянии усталости. Переутомление значительно снижает концентрацию внимания и ухудшает координацию. Поэтому устраивайте привал своевременно и пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания. Останавливаться на ночлег нужно за час-полтора до темноты, а перед ночёвкой необходимо запастись дровами.

Если вы заблудились в лесу: Не паникуйте. Звоните по телефону единой службы спасения 112 (звонки проходят при нулевом балансе и при отсутствии домашней сети).  В кармане всегда имейте нож, спички, компас и заряженный телефон. Потеряв ориентировку, сразу прекратите движение. Попытайтесь сориентироваться по компасу или приметам.

Стволы деревьев, камни с северной стороны гуще покрыты мхом и лишайниками. Устанавливайте такие знаки, каких в обычной природе не существует и которые могут быть видны с вертолета (можно проделать в земле три глубокие бороздки, повесить на дерево пакет или сложить камни вблизи тропы, поскольку искатели, как правило, идут по ней). Подавать звуковые сигналы можно ударами палки о деревья, звук от них далеко расходится по лесу. Прислушайтесь. Выйти к людям помогают различные звуки: работающий трактор (слышно за 3-4 километра), собачий лай (2-3 километра), проходящий поезд (до 10 километров).

При отсутствии подходящих ориентиров лучше всего «выходить на воду» и двигаться вниз по течению.

Учитывайте данную информацию и смотрите рубрику о гражданской обороне, ведь предупрежден — значит вооружен!

Пресс-служба КГКУ «Центр ГО и ЧС».